Mercado wellness: o bem-estar virou oportunidade de negócios

Bem-estar deixou de ser um “momento especial” e passou a entrar na rotina: escolhas de alimentação, sono, movimento, foco e equilíbrio emocional. Esse cenário ajuda a explicar por que o mercado wellness cresce de forma consistente e cria oportunidades para quem quer começar, ampliar o portfólio ou reposicionar a marca.

O mercado de bem-estar reúne produtos, serviços e práticas voltados à saúde e ao equilíbrio físico, mental e emocional. A ideia é promover bem-estar integral — qualidade de vida que vai além da ausência de doenças, envolvendo desempenho físico e mental e hábitos mais saudáveis.

Por que o mercado wellness está crescendo?

A indústria global do bem-estar alcançou US$ 6,3 trilhões em 2023, o equivalente a 6% do PIB mundial, segundo o Global Wellness Economy Monitor (GWI). A projeção é de crescimento médio de 7,3% ao ano até 2028, quando deve chegar perto de US$ 9 trilhões.

No Brasil, o segmento de atividades físicas movimentou US$ 12,9 bilhões em 2023 (+11,3% sobre 2022). Outro indicativo: o país aparece na segunda posição em número de corredores, com mais de 19 milhões de atletas registrados em 2024, conforme dados da Strava.

Movimentos que estão mudando o consumo de bem-estar

O consumidor quer transformação, não apenas compra. Por isso, cresce a busca por marcas com propósito, autenticidade e comunidade. O autocuidado também ficou cotidiano, presente em pequenas decisões do dia a dia — do que comer a como descansar.

Além disso, os nichos se multiplicaram: o mercado wellness não se limita a academia e dieta. Entram suplementação, saúde hormonal, bem-estar, espiritualidade, descanso e inteligência emocional. Mesmo quando a economia desacelera, as pessoas tendem a manter investimentos em saúde, o que dá estabilidade ao setor.

A saúde mental ganha ainda mais destaque com a influência da Geração Z, que convive com ansiedade e burnout e procura soluções estruturadas para equilíbrio emocional, propósito e bem-estar.

Onde estão as oportunidades para micro e pequenos negócios e MEIs

O mercado wellness permite começar com ofertas enxutas, testar formatos e fazer parcerias locais. Alguns caminhos práticos:

• Alimentação saudável e produtos naturais: marmitas, snacks, sucos e itens artesanais com ingredientes de origem conhecida.
• Moda e acessórios para atividades físicas e bem-estar: peças confortáveis e itens funcionais para treinos, caminhadas e práticas como yoga.
• Ambientes e produtos para qualidade de vida: itens de conforto, aromatização, organização e soluções que melhoram a experiência no ponto de venda.
• Parcerias e ecossistemas de bem-estar: combos e experiências com estúdios, profissionais e negócios do bairro.

Próximo passo: aprofunde dados e nichos do setor

Para entender melhor os segmentos do mercado wellness e as possibilidades de atuação para pequenos negócios, acesse o e-book “Como o mercado wellness está transformando hábitos e negócios“. O Potencial de Mercado aprofunda dados, exemplos e caminhos para aplicar no dia a dia.